知らないと損する腹筋運動
もはや人道主義では腹筋運動を説明しきれない
【腹筋 ベンチ】【腹筋台】スリムベンチ（腹筋運動器具）トレーニング器具 トレーニングマシン トレーニングベンチ
自分の体重を利用して運動する簡易型トレーニングベンチ（腹筋台）本格的な腹筋運動器具を置くには、スペースが限られている方におススメなのがこにスリムベンチだ。
シートに座れば、自分の体重が重石になり安定するので腹筋や背筋運動が思いのまま。
使用しない時には、押し込める隅っこさえあれば収納もOK。
簡単な組立式。
脚部の高さは2段階調節可能（20〜24cm）長さ5段階調節可能（92〜118cm）サイズ：118x33x24cm重量:5kg耐荷重90kg以下 【腹筋台】自分の体重を利用した腹筋台
- 商品価格：5,378円
- レビュー件数：2件
- レビュー平均：5.0
腹筋運動 関連ツイート
RT @togawa_ai: やーみなさん！
サワディカー🙏✨
基本の腹筋運動のやり方だよ～！
ある程度体脂肪のある子でも、これ頑張って続けたらお腹に線が入るよ😊💓
バランスボールを使うと可動域が広がって、更に背中を丸めやすくなるから、下腹にも効かせやすくなるよ！ http…@l_ightkls2 2018/06/13 05:18
RT @togawa_ai: やーみなさん！
サワディカー🙏✨
基本の腹筋運動のやり方だよ～！
ある程度体脂肪のある子でも、これ頑張って続けたらお腹に線が入るよ😊💓
バランスボールを使うと可動域が広がって、更に背中を丸めやすくなるから、下腹にも効かせやすくなるよ！ http…@xxx_mbrs 2018/06/13 02:38
ちょっとまって…
脚やせエクササイズってのをさ、ようつべで見つけて今3つ目までやったんだけどマジでヤバい。
脚上がんないし垂直にならんし何より腹筋が超痛い。
運動しなさすぎてカッチカチになっちゃってる🤦♀️
さすがにヤバいな@a_mu_ru39 2018/06/13 04:32