知らないと損する腹筋運動
もはや人道主義では腹筋運動を説明しきれない
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・腹筋運動をより効果的にするボディメイククッション ボディメイククッションは腹筋運動が効率的に行えるようデザインされたトレーニンググッズです。
・ボディメイククッションを使用することで上半身が適度に反り、ストレッチ効果が期待できます。
また上半身が反ることで腹筋に負荷がかかり、通常の腹筋運動よりも効果的にトレーニングを行えます。
製品仕様： 素材：PVC、綿 サイズ：約37x30x7.5cm 重量：0.6kg
- 商品価格：2,480円
- レビュー件数：2件
- レビュー平均：5.0
腹筋運動 関連ツイート
RT @togawa_ai: やーみなさん！
サワディカー🙏✨
基本の腹筋運動のやり方だよ～！
ある程度体脂肪のある子でも、これ頑張って続けたらお腹に線が入るよ😊💓
バランスボールを使うと可動域が広がって、更に背中を丸めやすくなるから、下腹にも効かせやすくなるよ！ http…@nizimideru_gesu 2018/06/13 01:58
RT @_tae_rie_lee_: 皆ちゃんとしてよ、、、、、
健康的に痩せたかったら
適度に食べて動けばいいけど
そりゃあペースは落ちるだろうし
頭痛かったら頭痛薬飲めばいいし
食制限して運動すれば痩せるし
腹筋すれば腹筋つくし
脚パカやれば脚は引き締まるし
何ひとつ変わっ…@hani_1128 2018/06/13 05:22
風呂で変な体勢で寝てたらなんか腹筋がビリって言ってそれからずっと腹筋が痛い 運動不足にも程があるんでは、？
@saba_aji_sanma 2018/06/13 02:13