フォーカシング 関連ツイート
【登録サイト情報】 うつ病カウンセリング https://t.co/gs9dfCHV86 大阪市にある心理カウンセリングと心理セラピーを行っています。ＮＬＰやフォーカシング、催眠など、いくつもの心理スキルを...
@kokoro_web 2018/05/06 17:30
【フォーカシング・ネットワーク】コラム更新。
140字以内で説明する試み！？第二弾。
フォーカシングでいうところの「からだ」について書いてみました。
https://t.co/QNrfpSZMBC@hn_Focusing 2018/05/08 17:03
【フォーカシング】
→言葉にならないものを言語化する汎用技術
①リラックスして感覚を研ぎ澄ませる
②不明確な「何か」に名前を付ける
③「何か」に質問する
④十分に言葉の投げ掛けや感覚の変化を味わったら、「⚪⚪さん、終わっても良いですか？」と確認する。
≪ユージン・ジェンドリン≫@AllBusinessBot 2018/05/09 20:15