便秘 関連ツイート
おからパウダーを知ってしますか？
その名の通りおからをパウダー状にしたものです。
パウダーにすることで多くの食物繊維をとれ便秘を解消することができます。
パウダー状で味がほとんどないのでご飯にまぜたり、スープに入れたりして摂ることができます。
#ダイエット #美容 #減量@diet_nozomiii 2018/05/13 20:44
そんじょそこらの乳酸菌サプリとは訳が違うんです。
主成分の短鎖脂肪酸が癌や糖尿病はじめ多くの病気予防をして呉れます。
便秘を解消し食欲抑制効果も有りデトックス、
美肌獲得、ダイエット中の方にも最適！
⇒… https://t.co/V8WB4jL5MM@taisakukoketuat 2018/05/13 21:00
サツマイモは、ビタミンＣが豊富に含まれています。また、若返りビタミンと言われているビタミンＥが玄米の倍含まれているんです。食物繊維も多いので便秘の解消にも強い味方です。しかし、糖質も多いので食べすぎには注意。#美容
@natigspo3x 2018/05/13 20:40
